7월29일 온라인 스터디 다녀왔습니다.
정말 편안한 분위기에서 자세하게 설명해주시고 , 이론 및 실습을 세밀하게
봐주셔서 초보자가 듣기에도 정말 좋았습니다 .
무엇보다 sph 수업은 정말 충격적이였습니다 .. 필드에서 바로 적용 할 수 있도록 간단하면서도 확실했습니다.
혹시나 고민하시는 선생님이 계시다면 진짜 강추드립니다!!

다른 사람과 비교할 필요는 없지만 상대적으로 늦은 나이에 트레이너를 시작했습니다.
엘리트 체육을 했던 사람도 아니고 대학에서 체육을 전공한 것도 아닌 사람이 취미로 시작했던 운동에 빠져 생체자격증을 취득했고 그렇게 생각도 못하게 트레이너를 시작했습니다.

생체자격증이 있다는 것 외에는 어떤 운동도 할줄 몰라 맨몸운동(맨몸 운동 하시는 선생님을 무시하는 것이 아닙니다. 저의 무지를 말씀드리고자 ...)을 수업에 주로 활용했습니다.
초반 몇년은 어떤 공부를 어떻게 시작해야 하는지도 몰라 같이 일하는 동료 선생님들 하시는 것을 어깨너머로 배웠고 그러다 하나씩 하나씩 공부를 시작하게됐습니다.
만약 저같은 사람이 어딘가에 또 있다면 저는 퍼트알, 무트알 유승우 선생님의 교육을 가장 먼저 추천드립니다.

지금 시작하시는 선생님들이 계시다면 부디 저와 같은 시간낭비, 삽질 하지마시고 처음부터 끝까지 내내 기초, 기본, 원리부터 쌓아주는 공부를 하시기 바랍니다.
회원들이 비싼 금액을 내고 PT를 받는 것은 처음부터 끝까지 쳬계적인 관리르 받고자함이고 그 안에는 시간 낭비없는 효을성 100% 이상의 효과를 얻고 싶기 때문입니다.

우리에게도 그런 교육이 있습니다.
퍼트알, 무트알
이 교육과 이 교육 시스템을 절대 놓치지 않으시길 바랍니다.

SPH 스트레칭.... 대체 이것이 무엇이길래...
같은 센터에서 일하는 동료 선생님과 대표님이 물어보셨습니다.
샘 회원님들 다같은 스트레칭을 하고 계신다고 대체 저게 뭐냐고..

자신있게 말씀드렸습니다.
시간낭비 없이 오류없이 운동을 시작할수 있게 해주는 마법같은 움직임이고 직접 배우지 않는 이상 SPH스트레칭에 담겨있는 기초, 기본이라는 원리를 이해할수 없을거라고..

우리는 응용이 더해진 기술을 알려주기 전에 기초,기본의 움직임을 알아야 합니다.
그런 바탕들이 없는 상태에서 더해진 응용은 언젠가는 무너지게 된다는 것을 트레이너 생활을 하면 할수록 깨닫게 되었고 그래서 유승우 선생님의 무트알 오프라인 교육을 신청했고 교육받길 정말 잘했다는 생각입니다.

첫 수업을 하신 회원님의 담(목)을 SPH 스트레칭 10분만에 해결해드렸고 그 덕분에 저는 그분께 괜찮은 트레이너로 인식이 되었습니다.
유방암 수술후 팔이 펴지지 않아 수년동안 병원을 다니시며 수천만원을 쓰셨다는 회원님께 SPH 스트레칭을 적용하고 어깨핸들링을 진행한 수업 2세션만에 팔을 완전히 펴시게 되었습니다.
저의 어머님보다도 연세가 많으신 분이 제 손을 잡으며 사람 만들어줘서 고맙다며 이 센터 그만두지 말라며 만약 그만두게 되면 어디로 가는지 말해달라고 제가 있는 곳으로 오시겠다는 말씀까지도 보태셨습니다.
이번주 1,2회차 수업을 하신 내과전문의 선생님도 SPH 스트레칭을 통해 기초와 기본을 설명드리니 저에 대한 신뢰도가 상승하였습니다.

회원에게 신뢰를 얻는 방법은 라포를 형성하는 것도 중요하지만 잘함도 중요한것 같습니다.(제가 잘한다는 뜻은 아닙니다. .. 정말입니다.)
무트알은 잘하는 선생님은 더 잘하는 선생님이 될수 있도록 해주고 잘하지 못해서 교육을 받는 저같은 트레이너는 잘할수 있도록 해주는 교육입니다.

운동을 잘하면 어떤 운동을 해도 좋은 운동이듯 우리는 잘해야 하는 트레이너입니다.
우리가 못한다는 건 내 회원을 다치게 할수 있다는 뜻이니까요.
우리는 회원을 더욱 괜찮게 더욱 나아지게 만들어주는 직업을 가진 사람으로써 무트알을 꼭 배워야 합니다.

7월20일에 오프라인스터디 다녀왔습니다.
처음 오프라인강의를 신청할때 듣고와서 필드에서 사용하지 못하면 어쩌지 라는 걱정이 있었고 '온라인과 오프라인이 각각 50프로라고 했지만 실제로는 실기가 80프로다. 아무것도 몰라도 필드에서 바로 사용할수있다.' 라고 확신을가지고 말씀해주시는 승우쌤을 믿고 들었습니다.
더 빨리 들었다면 이라고 아쉬움이 있었고 진짜로 바로 사용할수 있게 교육해주셨고 종종 나도 모르게 사용하고 있던 기초들을 좀더 이론적으로 알고 잘 사용할수 있게되었습니다. 이제 시작하는 초보트레이너라면 정말 필수로 들어야될것같은 그런 오프라인 스터디였습니다!

복잡하고 원리를 스킵한 겉할기식 따라하기 바쁜 드릴이 아니라 가장 기본적으로 나와줘야하는 움직임들을 핸들링 하는 방법이라 기본을 배워가는 느낌이여서 좋았습니다. 아마 SPH를 먼저 알았다면 그간 다른 교육들에서도 좀 더 원리를 보면서 더 많은 것을 가져갈 수 있었을 텐데 하는 아쉬움이 남습니다. SPH는 그만큼 기초와 원리를 보는 눈을 갖게 해주는 강의였고, 인간의 몸은 완전한 대칭을 이룰 수 없다는 것을 알면서도 불균형을 꼭 최대한 같은 모양으로 잡는 것을 체형교정의 최종점으로 생각하는 필라테서로서 불균형은 불균형으로 잡는다는 것과 교차반응 적용은 꽤나 흥미로웠습니다. 회원님들에게도 제 몸에도 잘 적용해보며 제 것으로 만들어보겠습니다.
강의 너무 재밌었고 고생많으셨습니다!

무트알 온라인-오프라인 교육은 저같이 초보 선생님들에게 앞으로 나아가야 할 방향을 제시해주며 실무에서 단단한 기초와 원리를 제공해줍니다. 또한 24시 평생 무제한 질의응답을 통해 지속적인 선생님들과의 소통을 통해 지속적인 성장을 할 수있다고 생각합니다. 고로 이번 sph 오프라인 교육을 꼭 들으시길 강추 합니다.

간호사로 근무하면서 트레이너를 하고 있는 수강생입니다

타인에게 봉사하고 도움을 줄 수 있는 삶을 살겠다는 막연한 사명감을 갖고 선택한 직업이었습니다.
그러나 한국 사회에서 간호사 근무는 정해진 프로세스에 의해서만 움직여야 하며 대상자에게 맞는 간호를 제공하기 위해 창의성을 발휘하면 시기, 질투, 질타를 받기도 하는 곳이 였습니다.
천편일률적인 간호를 제공하더라도 대상자의 조기회복, 퇴원 후 삶의 질이 향상된다면 참 보람이 있었겠지만 돈벌이를 위해 필요하지도 않는 비급여를 최대치까지 부과하고, 퇴원 후의 일상생활 회복은 생각하지 않는 의료행위에 현타가 오고 있었습니다.
그러던 중 저도 운동을 시작하게 됐고 가족, 지인들의 근골격계 질환이 발생하면서 트레이너라를 직업에 관심이 생겨 공부를 시작했고, 트레이너로도 일을 하게됐습니다.

저를 믿고 결제하시는 회원들에게 부끄럽고 싶지 않아 다른 헬스장도 다녀보고, 생체사도 따보고, 이런 저런 수업도 들어봤지만 공부할수록 모래위에 성을 쌓는 답답한 느낌과 가르치는 사람마다 다르고, 지도자라고 하는 분들 중에도 자기가 운동해온게 전부인냥 내가 맞네 니가 틀렸네 하는 기준 없는 논리 싸움에 '트레이너 분야는 답이 아닌건가' 했었습니다.

그러나 회원과 환자를 만나면 만날수록 실질적인 도움을 줄 수 있는 직업은 운동을 '정확하고 올바르게 잘' 가르칠 수 있는 것이라는 확신이 들었고 우물을 파던 중 승우쌤을 만나 바로 찾아가 배움을 청했습니다.

간호사이면서도 트레이너이지만 부족한 기본 지식에 꾸중도 들었지만 덕분에 더 공부하며 부족한게 뭔지 확인하는 정말 시원한 시간이였습니다. 무엇보다 기본이 되는 틀이 있으면서 개개인마다 천차만별인 체형과 통증 유형을 다양하면 볼 줄 알면서도 또 공식처럼 쉽게 볼 수 있는 시각을 깨우쳐 주신게 놀라웠습니다. (이게 되다니? 이게 ?!!!!!!)
이번 무트알 수업을 같이 들으신 선생님들도 느끼셨겠지만 트레이너라면 티칭에 있어서 가졌던 답답함과 막막함이 일부 해소되며(아직 공부할게 많으니... 일부라고 표현ㅋㅋㅋㅋㅋ) '아, 이렇게 공부하고 대입하면 되겠구나 !' 하고 한줄기 빛들을 보셨을 겁니다. 또 수업 내내 본인이 만들어낸 지식이 아니라 원래 있던 것들이고, 모두의 것이다 라며 겸손한 태도로 강의를 하시는 모습이 남을 비방하며 자기를 높이는 지도자들과는 비교되어 개인적으론 인상 깊었습니다.

제가 간호사다 보니 강의를 들어도 학력을 보게되고 의료계 종사했던 분들로만 봤었는데 ( 몇년동안 선착순 안에 들려고 전전긍긍했던 강의도 있음) 안그러셔 된다고 강조하고 싶습니다. 저만 봐도 의료계열이라해도 모르고 가르치는 사람 정말 많습니다. 배경보고 한번 믿어볼까 하며 비싼 강의 결제하지 마시고 승우샘 강의 한번만 들어보시길 간곡히 부탁드립니다. (진짜 진짜 진짜 진짜 진짜 진짜)

그리고 끼리끼리 모이는거 아시죠 여러분. 다들 답답함과 간절함을 갖고 승우샘 강의를 들으러 와서 그런지 분위기가 열성적이고 수강하신 샘들 다 마인드가 멋있어서 자극이 됐습니다. 아무래도 더한 승우샘이 이끌고 계셔서 그런 분들만 모이는 것 같습니다.

이 후기를 빌려 큰 깨달음 주시는 승우샘에게 다시 한 번 감사 인사 드립니다. (많은 일들을 하시느라 잠 못주무시고 고생하는 건 안타까운데 한편으론 또.. 그래야 제가 배우니까 ... 꼭 계속 건강하셔야됩니다.... )

승우샘의 노고, 잘 받아서 많은 많은 분들에게 베풀고, 제가 원했던 타인에게 도움이 되는 삶을 살겠습니다.

7.20일 오프라인 스터디 듣고왔습니다! 처음엔 퍼트알을 신청하기 전에 오랫동안 고민하다 이건 무조건 들어야겠다라는 삘이 와서 바로 듣다가 너무 좋아서 주변에도 정말 도움많이 되는 강의 라고 소개도 시켜주고 무트알 나왔을때도 한치에 고민도 없이 바로 듣고 이론 공부를 하면서 많은 도움이되고 오프라인 스터디 듣기전에 꼭 이론 듣고 오라하셔서 들었는데 어떤방향으로 진행되는지 유추하며 결과를 만들다가 이번 오프라인스터디를 듣고 더 확실하게 듣길 잘했다 라는 생각을 가졌습니다! 오프라인 듣고 첫 날 SPH 후기 4개 를 받았지만 앞으로 더 많은 후기를 받아 퍼트알 무트알이 더 많이 흥행할수있도록 올리겠습니다 ㅎㅎㅎ 요즘 돈은 많이 받고 그 안에 내용은 별로인 강의들이 많다라고 들었는데 퍼트알 무트알은 가격은 저렴하지만 그 안에 내용은 엄청난 값어치를 하는 강의입니다! 항상 좋은 인사이트를 제공해주심과 동시에 강의방에 있는 선생님들 모두 좋은 영향력을 가지신분들이 도움을 주시니 고민없이 들으시는걸 강추강추 강강추 합니다

7.20일에 오프라인 스터디를 듣고 왔습니다. 온라인으로만 접하다가 직접 들으면서 직접 해보니 정말 기초적인 움직임을 만들어줌과 동시에 엄청난 효과를 가져다주는 스터디였습니다. 아직 미흡하지만 더 갈고 닦아 무트알의 위상을 높여보겠습니다.

이때까지 나름 많은 이론 및 기술적인 교육들을 들어왔는데 뭔가 하나로 정리가 안되는 느낌이 있었습니다. 근데 SPH 오프라인 교육을 듣고오니 기준점이 잡히면서 연결이 되는 느낌 입니다! 아직 많은 케이스에 적용해보지는 못했지만 숙련도가 부족함에도 불구하고 확실한 효과가 나오는걸 경험했습니다!
길이 보이는듯 합니다!!

퍼트알부터 무트알까지 이론부터 실기까지 기초가 탄탄하니 막힘이 없습니다 레슨을 받으러 다니면 선생님들의 방법들이 다 달랐어서 누구방법대로 해야하는지 방향을 못잡았습니다 이제는 보입니다 결국 SPH라는 기준점에서 시작한다는 것이였습니다 좋은 강의 만들어주셔서 감사합니다