저는 9월 8일 대구 양스짐 에서 교육을 듣고 후기를 남기게 되었습니다! 일주일 정도 실전에서 적용 후 남겨봅니다 ㅎㅎ 우선 셀프 핸들링을 한 후에 벤치 프레스를 했을 때 평소 같았으면 우측 어깨가 불안하고 허리가 아플법도 한데 신기하게도 얻어 걸린건지 하나도.. 안 아프고 안정감이 생기더라구요? 그래서 회원들과 지인들에게도 피드백을 받고 적용을 해보았습니다 물론 아직 숙련된 핸들러가 아니기 때문에 어설프지만 핸들링 적용 후! 어깨가 안걸려요, 허리가편해요 등등 제가 느꼈던 부분들을 회원님들과 지인들이 느끼더군요.. 정말 어이없더군요.. 내가 정말 잘한거 맞나? 싶을 정도로.. 정말 정말 정말 강력하게 추천 드립니다!!

기존에 공부 했던 지식에 한층 더 기초를 단단하게 만들 수 있었던 강의였습니다. 나도 모르게 클라이언트에게 했던 방법들이 어떤 기초를 바탕으로 만들어졌던 건지 확실히 알수있게 되었고, 뭔가 우물 안에 갇혀 있던 머릿속이 시원하게 풀리는 기분이었습니다.

무트알을 통해 잊고 있었던 지식들을 다시 리뷰하게 되니 다시 공부가 재밌어지는 계기가 된거 같아 요즘 하루하루가 기대가 되는 부분 입니다!

앞으로 나아 갈 수 있는 디딤돌 역할이 되어준 무트알 감사합니다!

SPH 오프라인 스터디에서 기초와 기본을 배웠습니다 !

공부를 하며 안다고 생각하고 당연하다 생각하는 내용들을 소홀히한 채 지나왔는데 다시 리마인드 한 느낌입니다.

필드에서 바로 사용할 수 있다는게 가장 큰 장점이였고 실제로 사용해보니 회원님과 저 둘다 어이없어서 놀랄 정도로 쉽지만 생각지도 못한 내용들이 많아 SPH를 듣지 않았더라면 넘어갔을 법한 내용입니다!

또 하나의 스킬이 생긴 것이 아닌 회원님께 “운동”을 알려 줄 수 있다는 것에 너무 만족합니다.

쉽지만 어려운(?) 내용을 알 수 있어 좋았습니다. 제 스스로의 기준을 만들고 싶어 스터디를 참여하게 되었는데 목표를 이룬 것 같습니다.

숙련도 쌓으러 가야겠습니다 :)

여기저기 세미나도 많이 들어보았는데,
배운 내용들을 현장에 사용할때 확신이 없었습니다.
하지만 SPH 오프라인 스터디는 쉽고 빠른 현장 적용이 가능하고
결과물 또한 빠르게 나와서 너무 만족했습니다!

일단 한번 써보기에도, 응용해서 적용하기에도 매우 좋은 내용이었습니다.

'기초'가 쉽고 단순하고 가벼운 것이라 생각될 수 있습니다.
그래서 때로는 무시하고, 그냥 넘어가기도 합니다.

하지만 그 '기초'가 단단한 사람이 보는 세상은 나와 너무 다르다는 것을 이번에 느꼈고, 허울좋은 껍데기에 현혹되는 것이 아닌 내실을 잘 다져야겠다는 생각을 했습니다.

결국 모든 것은 '기초'에서 파생됐음을 느끼게 해주시고, 트레이너라면 반드시 알아야 할 '기초'에 대한 '기준'이 SPH였다고 생각합니다.

항상 기본을 중요하다고 생각해왔지만 정확하게 기본이라는 것이 무엇인지 알 수 없었고 공부를 하면 할수록 더 모르는 것투성이였습니다. 하지만 퍼트알과 무트알 강의를 통해 더 탄탄한 기반을 쌓으면서 발전할 수 있겠다는 확신이 들었습니다. 너무 감사합니다
이제는 스스로 더 기본은 탄탄하게 만들면서 똑똑한 트레이너가 되겠습니다.

트레이너를 처음 시작하시거나 저년차 선생님들에게 기초부터 충실하게 쌓아 올라갈 수 있는 지반을 많은 교육과 경험이 쌓여있는 선생님들에게는 교육과 경험을 기초를 가지고 엮을 수 있게 만들어준다고 생각합니다.

기본이 얼마나 중요하고 이미 기본기가 탄탄하신 선생님들은 자신만의 방법속에 SPH가 녹아있었다는 것을 느꼈습니다

저도 기본에 충실하게 튼튼하게 쌓아올려 제가 추구하는 방향으로 진짜 트레이너가 될 수 있게 노력하겠습니다

기본과 방향성을 제시해준 MTA 조만간 PTA 부터 다시 차근차근 밟아볼 예정입니다

항상 수업을 하면서 기본에 충실하고 기본만 잘해도
반은 성공한다라는 생각이였는데 그 기본과 기초가 진짜 무엇일까
라는 생각을 하게 되었는데 퍼트알이랑 무트알을 접하기 시작 하면서
기초가 무엇인지 다시 느끼게 되었고 교육을 들으면서 9시간이라는
시간이 너무 짧게 느껴지는 하루였던거 같습니다!
이제는 배웠던걸 토대로 더 공부하면서 제껄로 만들어서
기본을 더 탄탄하게 만들어 가보겠습니다!

너무 듣고 싶었던 SPH 오프라인 스터디 교육을 듣고 왔다.
듣기 전부터 너무 궁금했고 설렌 마음으로 들었는데, 너무나도 당연한 이야기였고 그 당연한 걸 그동안 너무 어렵게 해석하려 했던 거 같다.

SPH는 기본이고 기초이다. '기준'이라는 것이 없으니 많은 사람들이 어렵게 생각하는 거 같지만, 이 교육을 듣고 난 후 부터는 '기준'이라는 것을 명확하게 잡고 현장에서 더 자신감 있게 적용할 수 있을 거 같다.

너무나도 어려운 내용들이지만 그 내용을 정말 최대한 쉽게 풀어주시고 노력한 승우쌤이 너무나도 대단하게 느껴진다.

누구는 비싸다고 할지 모르는 강의지만 듣고 난 후 전혀 아깝지 않았다는 생각이 든다. 오히려 싸다고 느껴진다.

처음부터 너무 완벽한 사람은 없으니 급하게 가지말고 시간을 투자하자.

운동 지도자 분들이라면 꼭 들었으면 하는 강의 ‼️

"문제 삼지 않으면 문제가 되지 않는데, 문제를 삼으면 문제가 된다."

인터넷 강의로도 알차고 알고 있던 내용이지만 정립이 되는 걸 느낍니다.
이후 오프라인 스터디에서 진가가 드러나네요.
허리 통증이 있었는데 개선되었고 바로 오십견 진단 받은 회원 님에게도 적용시키니 놀래시네요. 이렇게 그냥 쉽게 넘어가냐고
확실히 기초가 중요함을 다시 느낍니다